Հետաքրքիր Փաստեր Суббота, 29.04.2017, 00:55
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

[Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ)]
Թոնի Բրեքսթոնը` «հայավարի» Video

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Նորություն Սիրուշոյից /վիդեո/

Եթե ուզում եք առողջ լինել, պարբերաբար խմեք. խորհուրդ կանանց

Մեծ կուրծք` մեծ պրոբլեմներ 2937 | 0 | 0 | 0

Դերասանուհին ամուսնացել է կնոջ հետ

Հարձակվել է մանկապարտեզի վրա` կացինը ձեռքին

Լիոնել Մեսսի .Կենսագրություն

19-ամյա աղջիկը 400 կիլոգրամ քաշ ունի

Հայտնաբերել են երկու քաղաքացու կախված դի

Հարս-սկեսուր հարաբերությունների հիմնական սցենարները. հոգեբան

Հայաստանում կանցկացվի տոլմայի փառատոն. Տոլման ամբողջությամբ եւ միմիայն հայկական կերակրատեսակ է

Բեյոնսեն, Քիմ Քարդաշյանը, Մրայա Քերին, Ջեյ Զին, Քանյա Ուեսթը եւ մյուսները` “BET Awards 2012”-ին

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Մեկ գիշերվա սեքսը կարող է լուրջ հարաբերությունների սկիզբ դառնալ. հետազոտություն

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Ինչպես ճիշտ խնամել մազերն ամռանը

Поиск

Главная » 2013 » Օգոստոս » 18 » Ինչպես նիհարել արագ և առանց դիետաների
07:22
Ինչպես նիհարել արագ և առանց դիետաների


Ladynews.am-ը Ձեզ է ներկայացնում հինգ խորհուրդ, որոնց օգնության Դուք շատ արագ կնիհարեք՝ առանց որևէ դիետայի և սննդակարգի հարցում խիստ սահմանափակման:

1.Եփեք թունդ սուրճ, վրան լցրեք դարչին, վանիլին և կարմիր պղպեղ: Օրվա ընթացքում այսպիսի խառնուրդը կօգնի արագացնել նյութափոխանակությունը: Սա աշխատող միջոց է, բայց չխմեք շատ, հիշեք Ձեր առողջության մասին:

2. Ամեն անգամ սնվելուց առաջ կերեք կես հատ թուրինջ. այն լավագույն միջոցն է ճարպակալման դեմ:

3.Լցրեք բաժակի մեջ տաք ջուր և վրան ավելացրեք դարչին, թողեք, որ կես ժամ հանգստանա: Արդեն սառը հեղուկի վրա ավելացրեք մեղր: Հեղուկի կեսը խմեք քնելուց առաջ, մնացածն էլ առավոտյան զարթնելիս:

4. Սնվելուց առաջ խմեք 2 բաժակ մաքուր ջուր: Սա ևս կուժեղացնի նյութափոխանակությունը՝ նպաստելով օրգանիզմում սննդի ճիշտ տարալուծմանն ու նրան, որ այն ճարպի չվերացվի:

5. Մինչև կուլ տալը լավ ծամեք ուտելիքը: Համաձայն բուդիստ վարդապետների հին կարգախոսի՝ «Ուտելիքը պետք է խմել, ըմպելիքը՝ ուտել»: Նրանք հին ժամանակներում աչքի էին ընկնում իրենց նիհարությամբ:

Պահպանելով այս կետերից որոշները՝ Դուք կկարողանաք մեկ շաբաթվա ընթացքում 0,5-2 կգ նիհարել՝ առանց սննդի խիստ սահմանափակումների: Իսկ ահա բոլոր կետերին հետևելու դեպքում մեկ շաբաթվա ընթացքում կկորցնեք 3 կիլոգ ոչ պակաս:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Просмотров: 372 | Добавил: Stepan | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2017