Ինչպես նիհարել արագ և առանց դիետաների - 18 Августа 2013 - :)
Հետաքրքիր Փաստեր Կիրակի, 22.01.2017, 11:01
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Երկնագույն լողազգեստ նախընտրող աստղերը /ֆոտո/

Կույր աղիքի հեռացումը մեծացնում է հղիանալու հավանականությունը

Ո՞ր ազգություններն են ամենից շատ նախընտրում նուդիստական լողափերը

Ամառային թարմացնող դիմակներ դեմքի մաշկի համար

Ինյեստայի և Աննա Օրտիսի հարսանիքը (ֆոտո)

Գաղտնիքներ պահելը ֆիզիկապես ծանր է

Ինչպես ճիշտ հաճոյախոսել. հաճոյախոսության տեխնիկա

Հաքերը հրապարակել է աստղերի մերկ լուսանկարները /ֆոտո/

Ինչո՞ւ են կանայք ավելի բարոյական, քան տղամարդիկ. հետազոտություն

ՆՐԱՆՔ ՀԱՄԲՈՒՐՎԵԼ ԵՆ` ՈԳԵՎՈՐԵԼՈՎ ՀԱՆԴԻՍԱՏԵՍԻՆ

20-ամյա Անահիտը եղբոր բանակի քեֆի օրն ինքնասպանության փորձ է կատարել

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Ժամանակակից կանայք սեքսից հաճույք չեն ստանում. մասնագետ

[Անիմացիա]
Անհաջող Թռիչք 2

SUPER DANCE ! FAIL ! : Жми КЛАСС

Ջասթին Բիբերը` գարեջրի եւ Քիմ Քարդաշյանի մասին

Թեթև ապրելու 10 գրավական

Հոլիվոիդյան ամենագեղեցիկ սիրո պատմություններից մեկն ավարտվեց

[Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ)]
Հայ պարուհին պորտապարով նվաճել է Նյու Յորքը (Վիդեո)

Поиск

Главная » 2013 » Օգոստոս » 18 » Ինչպես նիհարել արագ և առանց դիետաների
07:22
Ինչպես նիհարել արագ և առանց դիետաների


Ladynews.am-ը Ձեզ է ներկայացնում հինգ խորհուրդ, որոնց օգնության Դուք շատ արագ կնիհարեք՝ առանց որևէ դիետայի և սննդակարգի հարցում խիստ սահմանափակման:

1.Եփեք թունդ սուրճ, վրան լցրեք դարչին, վանիլին և կարմիր պղպեղ: Օրվա ընթացքում այսպիսի խառնուրդը կօգնի արագացնել նյութափոխանակությունը: Սա աշխատող միջոց է, բայց չխմեք շատ, հիշեք Ձեր առողջության մասին:

2. Ամեն անգամ սնվելուց առաջ կերեք կես հատ թուրինջ. այն լավագույն միջոցն է ճարպակալման դեմ:

3.Լցրեք բաժակի մեջ տաք ջուր և վրան ավելացրեք դարչին, թողեք, որ կես ժամ հանգստանա: Արդեն սառը հեղուկի վրա ավելացրեք մեղր: Հեղուկի կեսը խմեք քնելուց առաջ, մնացածն էլ առավոտյան զարթնելիս:

4. Սնվելուց առաջ խմեք 2 բաժակ մաքուր ջուր: Սա ևս կուժեղացնի նյութափոխանակությունը՝ նպաստելով օրգանիզմում սննդի ճիշտ տարալուծմանն ու նրան, որ այն ճարպի չվերացվի:

5. Մինչև կուլ տալը լավ ծամեք ուտելիքը: Համաձայն բուդիստ վարդապետների հին կարգախոսի՝ «Ուտելիքը պետք է խմել, ըմպելիքը՝ ուտել»: Նրանք հին ժամանակներում աչքի էին ընկնում իրենց նիհարությամբ:

Պահպանելով այս կետերից որոշները՝ Դուք կկարողանաք մեկ շաբաթվա ընթացքում 0,5-2 կգ նիհարել՝ առանց սննդի խիստ սահմանափակումների: Իսկ ահա բոլոր կետերին հետևելու դեպքում մեկ շաբաթվա ընթացքում կկորցնեք 3 կիլոգ ոչ պակաս:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Просмотров: 358 | Добавил: Stepan | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2017