Հետաքրքիր Փաստեր Երկուշաբթի, 18.12.2017, 06:22
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Թշվառների սեւ-սպիտակ լուսանկարների հոյակապ շարք՝ Լիի Ջեֆրիզից

Օրական երկու բաժակ սուրճը կօգնի ձեր սրտին առողջ մնալ

Բրիտանացի տղամարդը հաջող ծննդաբերել է

Հետևեք թռիչքի մեջ գտնվող բոլոր ինքնաթիռներին Օնլայն ռեժիմով

Փոքրիկը ծնվել է առանց աչքերի

Ջասթին Բիբերը` գարեջրի եւ Քիմ Քարդաշյանի մասին

«ԱրմենՏել»-ի բաժանորդները, գտնվելով ռոումինգում ցանկացած երկրում, կարող են ստանալ անվճար զանգեր

Լուսանկարում են հայտնիները

Ուտելիք, որը խլում է էներգիան

Ջոլին եւ Փիթը ներկա չեն եղել սեփական հարսանիքին

Ամենագնացի միջից կրակել են «Կոմայգու» տրանսվեստիտների ուղղությամբ

Չինարեն սովորելու համար օնլայն էրոտիկ դպրոց է բացվել (տեսանյութ)

Կույր աղիքի հեռացումը մեծացնում է հղիանալու հավանականությունը

Բեյոնսեի դուստրը պատվավոր քաղաքացու կոչման է արժանացել

Երկնագույն լողազգեստ նախընտրող աստղերը /ֆոտո/

Պանդաների ձագերը սահում են բլրակից

20-ամյա Անահիտը եղբոր բանակի քեֆի օրն ինքնասպանության փորձ է կատարել

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Մեսին հանգստանում է Մայամիում

Поиск

Главная » 2013 » Օգոստոս » 18 » Ինչպես նիհարել արագ և առանց դիետաների
07:22
Ինչպես նիհարել արագ և առանց դիետաների


Ladynews.am-ը Ձեզ է ներկայացնում հինգ խորհուրդ, որոնց օգնության Դուք շատ արագ կնիհարեք՝ առանց որևէ դիետայի և սննդակարգի հարցում խիստ սահմանափակման:

1.Եփեք թունդ սուրճ, վրան լցրեք դարչին, վանիլին և կարմիր պղպեղ: Օրվա ընթացքում այսպիսի խառնուրդը կօգնի արագացնել նյութափոխանակությունը: Սա աշխատող միջոց է, բայց չխմեք շատ, հիշեք Ձեր առողջության մասին:

2. Ամեն անգամ սնվելուց առաջ կերեք կես հատ թուրինջ. այն լավագույն միջոցն է ճարպակալման դեմ:

3.Լցրեք բաժակի մեջ տաք ջուր և վրան ավելացրեք դարչին, թողեք, որ կես ժամ հանգստանա: Արդեն սառը հեղուկի վրա ավելացրեք մեղր: Հեղուկի կեսը խմեք քնելուց առաջ, մնացածն էլ առավոտյան զարթնելիս:

4. Սնվելուց առաջ խմեք 2 բաժակ մաքուր ջուր: Սա ևս կուժեղացնի նյութափոխանակությունը՝ նպաստելով օրգանիզմում սննդի ճիշտ տարալուծմանն ու նրան, որ այն ճարպի չվերացվի:

5. Մինչև կուլ տալը լավ ծամեք ուտելիքը: Համաձայն բուդիստ վարդապետների հին կարգախոսի՝ «Ուտելիքը պետք է խմել, ըմպելիքը՝ ուտել»: Նրանք հին ժամանակներում աչքի էին ընկնում իրենց նիհարությամբ:

Պահպանելով այս կետերից որոշները՝ Դուք կկարողանաք մեկ շաբաթվա ընթացքում 0,5-2 կգ նիհարել՝ առանց սննդի խիստ սահմանափակումների: Իսկ ահա բոլոր կետերին հետևելու դեպքում մեկ շաբաթվա ընթացքում կկորցնեք 3 կիլոգ ոչ պակաս:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Просмотров: 379 | Добавил: Stepan | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2017