Чтобы выглядеть и, главное, чувствовать себя безупречной, каждая девушка должна следить не только за чистотой своего лица, ногтей, ног, но и более интимных участков тела. Существует несколько непреложных правил интимной гигиены:

1. Нужно подмываться 2 раза в день теплой водой и чистыми руками.

2. Помните, что в критические дни нежелательно принимать ванну или купаться в бассейне.

3. Полотенце для интимныx частей тела всегда должно быть чистым.

4. После процедуры нужно промокать, а не вытирать интимные участки тела, чтобы не травмировать их слизистую оболочку.

5. В критические дни прокладку нужно менять 4 раза в день.

Напомним, что ранее мы уже писали о различных средствах для интимной гигиены, которые можно приобрести в магазине. Однако средство ухода за интимными участками тела можно приготовить и дома.

Настой на основе эвкалипта, ромашки или мяты

1 ст. ложку суxиx листьев эвкалипта, ромашки или мяты залить 250 мл горячей воды. Настаивать 20 мин, после чего процедить. Использовать для очищения интимныx участков не более 2 раз в день.