Հետաքրքիր Փաստեր Суббота, 21.09.2019, 14:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Ցինկի պակասը կարող է սեքսուալ խնդիրներ առաջացնել

Մոլորակի ամենագեղեցիկ կինը ըստ People ամսագրի հարցումների

Ինչպես ճիշտ զարդեր ընտրել

[Անիմացիա]
Անհաջող Թռիչք

Ի՞նչ է կատարվում տղամարդու ուղեղի հետ սեքսից հետո

Որոշ մարդիկ սեքսի փոխարեն iPhone են նախընտրում. հետազոտություն

Ավստրալուհին լողալով կանցնի Կուբայից Ֆլորիդա 50 ժամում

Նկարահանվում է «Կովկասի գերուհին 2»-ը

Աշխարհի ամենատգեղ շունը կստանա հազար դոլար պարգեւ

Կանայք ավելի շատ են հակված ուժեղ գլխացավեր ունենալու «կանացի» գենի պատճառով

Մադոննան ցուցադրել է հետույքը(ՎԻԴԵՈ)

Մրգերով աղանդերային նախաճաշ

Էյֆելյան աշտարակը 370 մարդու կյանք է “խլել”

Հաքերը հրապարակել է աստղերի մերկ լուսանկարները /ֆոտո/

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

ԱՄՆ-ում շոգը սկսել է նահանջել

Արգենտինուհին ամուսնու գերեզմանոցը բնակարանի է վերածել

Ի՞նչ չի կարելի ուտել հղիներին

Ամառային նախաճաշ «Պանրային գնդիկներ»

Поиск

Главная » 2013 » Հունիս » 4 » 6 օգտակար սովորույթ ոտքերի համար
18:15
6 օգտակար սովորույթ ոտքերի համար
6 օգտակար սովորույթ ոտքերի համար

Ինչպես փոխանցում է ladynews.am-ը, ոտքերը մարմնի մյուս մասերից ոչ պակաս խնամքի կարիք ունեն: Ի՞նչ անել առողջ և գեղեցիկ ոտքեր ունենալու համար:

1. Գարնան գալու հետ մեկտեղ օգտվիր հեծանիվից: Ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ զբոսնելու փոխարեն միասին զբոսնեք հեծանվով, դա ոչ միայն հաճելի է այլև շատ օգտակար ոտքերի մկանների համար:


2. Լողացեք. գրանցվեք լողավազանով մարզասրահներում և հաճախեք մարզումների: Լողը լավագույն մարզանքն է ոչ միայն ոտքերի, այլև ողջ մարմնի համար:


3. Ամառը թույլ տվեք ձեզ մերկ ոտքերով քայլել խոտերի կամ ավազի վրա: Բնության հետ անմիջական հաղորդակցումը կկոփի և առողջ կպահի ձեր ոտքերը:


4. Ոտքերի հոգնածությունը հանելու համար հարմար դիրք գրավեք և դրանք բարձրացրեք վեր 5-10 րոպե:


5. Սովորություն դարձրեք քնելուց առաջ մերսել ոտքերը, որից հետո ոտքերին քսեք սնուցող և թարմացնող կրեմ:


6. Կարելի է նաև ոտքերը դնել խոտաբույսերով և եթերային յուղերով թրմված տաք ջրի մեջ: Դրանք լավացնում են արյան շրջանառությունը և հանգստացնում են:

Slaq.am
Просмотров: 320 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2019