Հետաքրքիր Փաստեր Չորեքշաբթի, 09.07.2025, 23:51
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Հղի կնոջ որովայնից ասեղ է դուրս եկել

Աննա Զավալսկայան համբուրվել է անծանոթուհու հետ

Ինչպե՞ս կարող են արևայրուք ընդունել հղիները

Վայոց ձորում արջերն ակտիվացել են. անասուններին հոշոտելուց բացի` այգիներն են ավիրում

Միասեռականների ակցիա Մոսկվայում. ձերբակալվել է երկրի «գլխավոր երկնագույնը»

Գլենդելի քաղաքապետարանում աշխատող բարձրաստիճան պաշտոնյա հայերի թիվն աճել է 83 տոկոսով

Մարկ Սաղաթելյանը Facebook-ով իր շնորհակալությունն է հայտնել ընտանիքին և ընկերներին

Մազահեռացման ո՞ր տարբերակն է նախընտրելի. պայքար անցանկալի մազերի դեմ

Ցինկի պակասը կարող է սեքսուալ խնդիրներ առաջացնել

Ամառային նախաճաշ «Պանրային գնդիկներ» 20.06.2012

Վախը դանդաղեցնում է ծննդաբերության գործընթացը

Տղամարդկանց կրիտիկական օրերը. ինչ պետք է իմանալ

Տարեց կնոջը բռնաբարողը Հայաստանի քաղաքացի է

Թուրքիա. Նոբելյան ապագա մրցանակակիրը բանտո՞ւմ

Աֆղանստանում յոթ երեխաներ պայթել են ականի վրա

Թայվանում տեղի է ունեցել առաջին բուդդիստական միասեռ ամուսնությունը

Քիմ Քարդաշյանը մորաքույր է դարձել

Սան Դիեգոյում մեկնարկել է կոմիքսների ամենամյա փառատոնը

Կարմիր շրթներկը անբացատրելի ազդեցություն է գործում տղամարդկանց վրա

Поиск

Главная » 2012 » Հունիս » 22 » Ամռանը կազմվածքը փչացնող հինգ հանգամանք
23:39
Ամռանը կազմվածքը փչացնող հինգ հանգամանք
Ամռանը կազմվածքը փչացնող հինգ հանգամանք

Բժիշկներն առանձնացրել են ամռանը կազմվածքը փչացնող հինգ հանգամանք:

1. Ամռանը հաճախ ենք պաղպաղակ օգտագործում: Սա կալորիական մթերք է ու օրգանիզմ է բերում շատ ածխաջրեր ու ճարպեր:

2. Շփոթում ենք ծարավն ու քաղցը: Ամռանը հեղուկներ խմելու անհրաժեշտությունը մեծանում է, իսկ մարդիկ միշտ շփոթում են քաղցն ու ծարավը:

3. Քաղցր գազավորված ըմպելիքներ ենք օգտագործում: Սա ուղղակի ջուր չէ, այլ կալորիական ըմպելիք:

4. Ուտում ենք երեկոյան: Շոգն անհետանալուն պես` ախորժակը բացվում է և կարող ենք ընթրիքի ընթացքում ուտել ամբողջ օրվա ուտելիքի չափաբաժինը:

5. Սահմանափակում ենք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը: Զբաղմունքների ինտենսիվությունն ընկնում է, որի հետ մեկտեղ պակասում են նաև կալորիաների իրացման ուղիները:


mamul.am

Просмотров: 1111 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2025