Արձակուրդ գնացող մարդիկ, ովքեր ընդամենը մեկ շաբաթ են որոշում հանգստանալ, պետք է գիտակցեն, որ իրականում հանգիստը սահմանափակվում է 3 օրով, քանի որ միայն 4 օր անհրաժեշտ է «փոխարկման» համար, գրում է The Telegraph-ը:

Հանգստի միայն 4-րդ օրն են մարդիկ կարողանում են թուլանալ և վերջապես մոռանում են ամենօրյա սթրեսի մասին:

Բրիտանական վիճակագրությունը խոսում է այն մասին, որ յուրաքանչյուր 5-րդ աշխատավոր չի կարողանում օգտվել հասանելիք հանգստյան օրերից` հոգեբանական ճնշման պատճառով (չի ստացվում հանգիստը ներառել աշխատանքային ժամանակացույցում կամ գործընկերների ժամանակացույցին համապատասխանեցնել կամ աշխատանքը չափազանց մեծ ներգրավվածություն է պահաջում):

Միևնույն ժամանակ, յուրաքանչյուր 7-րդ աշխատավոր վախենում է արձակուրդ վերցնել անբարենպաստ ֆինանսական իրավիճակի պատճառով:

Արդյունքում, ամեն 4-րդը հանգստյան օրերին աշխատում է, իսկ 30%-ը հանգստյան օրերին մտածում է աշխատանքի մասին: Իհարկե, չնայած այս ամենին, աշխատավորների երեքից ավելի քան մեկը նշում է, որ արձակուրդից հետո ավելի հեշտ է աշխատել:

Հոգեբան Գլեն Վիլսոնը խորհուրդ է տալիս հաճախ վերցնել մի քանի օրվա արձակուրդ աշխատունակության բարձրացման համար, քանի որ երկար արձակուրդի ազդեցությունը արագ` 2-3 շաբաթվա ընթացքում կորում է: