Հետաքրքիր Փաստեր Суббота, 28.03.2026, 15:53
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

SUPER DANCE ! FAIL ! : Жми КЛАСС

Հայաստանի սահմանամերձ գյուղի վիրավոր բնակիչն ստիպված է եղել վճարել բուժման համար

Ռիհաննան իրեն շատ նման երեխա է որդեգրել (լուսանկարներ)

Ամեն կնոջ հոգում ապրում է լեսբի

Երկու մերսեդեսներ բախվել են իրար և հայտնվել ավտոլվացման կետի տարածքում. կա վիրավոր. (լուսանկարներ)

Հաքերը հրապարակել է աստղերի մերկ լուսանկարները /ֆոտո/

Նոր մանրամասներ Մարկ Սաղաթելյանի եւ Գրիգոր Նազարյանի առողջական վիճակի մասին

Հղիացած Ջեսիկա Սիմփսոնը մերկացել է /լուսանկար/

«Անծանոթը» հանրապետությունում սերիալների առաջատարն է ցուցադրության հենց առաջին օրից. «Շանթ» ՀԸ PR մենեջեր

Որոշ մարդիկ սեքսի փոխարեն iPhone են նախընտրում. հետազոտություն

Հայ գործարարին սպանե՞լ են վրացի գեներալի հետ նմանության համար

Սերժ Սարգսյանը Լոնդոնում դիտել է Հայաստանի մարզիկների մրցելույթները

Շիկահերների դարաշրջանն անցել է

[Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ)]
Փողոցում քայլող մերկ աղջիկներին վարչական կալանքի են ենթարկել /վիդեո/

Օրական երկու բաժակ գինին կբարելավի ձեր կյանքը

Նրանք տղամարդկանցից խելացի են. TOP 10 businesswomen

[Անիմացիա]
Սեղմիր Клас

[Տեսահոլովակներ]
Քրիստինե Պեպելյան - "Ես ապրում եմ, եթե դու կաս"

Թոմ Կրուզը ցանկանում է “փրկել” իր վարկանիշը` խուսափելով աղմուկից

Поиск

Главная » 2012 » Հունիս » 28 » Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
17:27
Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
 
Մեր աչքերը հաճախ են իրենց մասին հիշեցնում, երբ երկար ժամանակ կենտրոնանում ենք որևէ բանի վրա' համակարգչի, գրքի, հեռուստացույցի և այլն: Եթե Ձեր աշխատանքն աչքերի լարվածություն է պահանջում, մի մոռացեք ժամանակ առ ժամանակ այս թեթեւ վարժություններով մեղմել դրանց հոգնածությունը:

Ամենալավ օգնությունը աչքերին կլինի կենտրոնացումից շեղումը, դադարեցումը: Նայեք ինչ-որ հեռավոր կետի, հետո հայացքը կտրուկ փոխեք Ձեզ շատ մոտ մի իրի վրա: Մի քանի անգամ կրկնեք այս վարժությունը: Աչքերը հաճախ թարթեք, որպեսզի աչքի վրայի հեղուկը հավասարապես տարածվի: Իհարկե, շատ ավելի լավ կլինի, եթե գնաք զբոսնելու, որովհետև բնական կանաչ գույնն իսկապես հանգստացնում է աչքերը:

Եթե չեք կարող դուրս գալ, ապա մի որոշ ժամանակ նայեք երկնագույն կամ կանաչ իրերի:

Կատարեք մի քանի պարզ վարժություն և Ձեր տեսողության պարզությունը երաշխավորված կլինի:

Ձգեք աչքերի մկանները: Ութ անգամ աչքերը պտտեցրեք' աջ, ձախ, վերև, ներքև:

Ցուցամատերով հոնքերը ձգեք մի փոքր վերև: Դիմադրությունը հաղթահարելով թարթեք աչքերը 20 անգամ:

Ցուցամատերը դրեք քթի և աչքերի անկյունում: Սեղմելով այդ կետը, մատների բարձիկներով շրջանաձև մերսեք այդ հատվածը: Այս վարժությունը կանցկացնի ուռածությունը, կվերացնի աչքերի շուրջ հավաքվող հեղուկը:

Իսկական շտապօգնություն է հոգնած և ուռած աչքերի համար սառնությունը: Երկու թեյի գդալ դրեք սառցարանում, սպասեք մի փոքր սառչեն, իսկ հետո դրեք ունքերի վրա: Ձեր աչքերը նորից կփայլեն:

Աչքերի կարմրածությունն ու հոգնածությունը հանող ևս մի լավ միջոց է սև թեյը: Թունդ սև թեյից թրջոցներ պատրաստեք և դրեք աչքերին:

ladynews.am


Просмотров: 1231 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2026