Հետաքրքիր Փաստեր Կիրակի, 18.01.2026, 23:19
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

«Քաղցր» մազահեռացում. արաբ գեղեցկուհիների թավշյա մաշկի գաղտնիքը

Ինչո՞ւ են դավաճանում կանայք

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Երբ են կանայք դավաճանում

Տղամարդը երբեք կնոջ մեջ ուղղակի ընկերոջ չի տեսնում

Կրքոտ համբույրով կարելի է այրել 30 կալորիա

Ասադի զորքերը գրավել են Հալեպի թաղամասերից մեկը (ֆոտո)

Ո՞րն է ՍԵՔՍԻ համար ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԺԱՄԸ

Մարդիկ այլեւս չեն ցանկանում ամուսնանալ

Հոսպիտալում զինվորը մահացել է պատվաստմա՞ն հետեւանքով. 18-ամյա Հակոբը շարքում վայր է ընկել եւ հայտնվել կոմայի մեջ

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Լոռու մարզում շոգեքարշը որդու աչքի առաջ անցել է մոր վրայով՝ երկու մասի բաժանելով նրա մարմինը

Ինյեստայի և Աննա Օրտիսի հարսանիքը (ֆոտո)

Ռեստորան` զուգարանում(ՖՈՏՈՇԱՐՔ)

Տոռնադոներ՝ Լեհաստանում (ֆոտո)

Продовольственная вкус

Նոր մանրամասներ «Եզրագծից այն կողմ» սերիալի դերասանուհու մահվան մասին

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Поиск

Главная » 2012 » Հունիս » 28 » Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
17:27
Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
 
Մեր աչքերը հաճախ են իրենց մասին հիշեցնում, երբ երկար ժամանակ կենտրոնանում ենք որևէ բանի վրա' համակարգչի, գրքի, հեռուստացույցի և այլն: Եթե Ձեր աշխատանքն աչքերի լարվածություն է պահանջում, մի մոռացեք ժամանակ առ ժամանակ այս թեթեւ վարժություններով մեղմել դրանց հոգնածությունը:

Ամենալավ օգնությունը աչքերին կլինի կենտրոնացումից շեղումը, դադարեցումը: Նայեք ինչ-որ հեռավոր կետի, հետո հայացքը կտրուկ փոխեք Ձեզ շատ մոտ մի իրի վրա: Մի քանի անգամ կրկնեք այս վարժությունը: Աչքերը հաճախ թարթեք, որպեսզի աչքի վրայի հեղուկը հավասարապես տարածվի: Իհարկե, շատ ավելի լավ կլինի, եթե գնաք զբոսնելու, որովհետև բնական կանաչ գույնն իսկապես հանգստացնում է աչքերը:

Եթե չեք կարող դուրս գալ, ապա մի որոշ ժամանակ նայեք երկնագույն կամ կանաչ իրերի:

Կատարեք մի քանի պարզ վարժություն և Ձեր տեսողության պարզությունը երաշխավորված կլինի:

Ձգեք աչքերի մկանները: Ութ անգամ աչքերը պտտեցրեք' աջ, ձախ, վերև, ներքև:

Ցուցամատերով հոնքերը ձգեք մի փոքր վերև: Դիմադրությունը հաղթահարելով թարթեք աչքերը 20 անգամ:

Ցուցամատերը դրեք քթի և աչքերի անկյունում: Սեղմելով այդ կետը, մատների բարձիկներով շրջանաձև մերսեք այդ հատվածը: Այս վարժությունը կանցկացնի ուռածությունը, կվերացնի աչքերի շուրջ հավաքվող հեղուկը:

Իսկական շտապօգնություն է հոգնած և ուռած աչքերի համար սառնությունը: Երկու թեյի գդալ դրեք սառցարանում, սպասեք մի փոքր սառչեն, իսկ հետո դրեք ունքերի վրա: Ձեր աչքերը նորից կփայլեն:

Աչքերի կարմրածությունն ու հոգնածությունը հանող ևս մի լավ միջոց է սև թեյը: Թունդ սև թեյից թրջոցներ պատրաստեք և դրեք աչքերին:

ladynews.am


Просмотров: 1213 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2026