Հետաքրքիր Փաստեր Четверг, 19.03.2026, 11:16
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Հայաստանում կանցկացվի տոլմայի փառատոն. Տոլման ամբողջությամբ եւ միմիայն հայկական կերակրատեսակ է

Նետելուց առաջ երեխան ողջ է եղել

Սեղմիր Класс

Լեդի Գագան ՄԵՐԿԱՑԵԼ է իր նոր օծանելիքի համար

Շվեդիայում տղամարդկանց կանգնած միզելն արգելող օրենք կարող է ընդունվել

Մարդու աչքերը խոսում են նրա սեռական կողմնորոշման մասին

[Անիմացիա]
Дура

Որոնք են տղամարդկանց մոտ ամենատարածված սեքսուալ մոլորությունները

Աղջիկներին ստիպել են սեռական բնույթի գործողություն կատարել

Յասիր Արաֆաթի հագուստի ու անձնական իրերի վրա հայտնաբերվել են պոլոնիումի հետքեր

Աշխարհի ամենամեծ պաղպաղակը (լուսանկարներ)

Մադոննան ցնցել է երկրպագուներին` բեմի վրա բացելով կուրծքը

Վթարի հետևանքով Մարկ Սաղաթելյանի ու Գրիգոր Նազարյանի վիճակը ծանր է. FOTO

[Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ)]
Անգլիացիները մերկացել են եւ փորձել ռեկորդ սահմանել(ՎԻԴԵՈ)

Օրական երկու բաժակ սուրճը կօգնի ձեր սրտին առողջ մնալ

[Տեսահոլովակներ]
Razmik Amyan - Korac ser

Ճանաչեք տղամարդուն գուլպաներից

[Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ)]
Էլ ինչ ֆուտբոլ առանց «Կալաշնիկովի» ավտոմատի (ՎԻԴԵՈ)

Կամբոջայում հայտնաբերել են այն հիվանդությունը, որից վերջին 3 ամիսներին մահացել են տասնյակ երեխաներ

Поиск

Главная » 2012 » Հունիս » 28 » Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
17:27
Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
 
Մեր աչքերը հաճախ են իրենց մասին հիշեցնում, երբ երկար ժամանակ կենտրոնանում ենք որևէ բանի վրա' համակարգչի, գրքի, հեռուստացույցի և այլն: Եթե Ձեր աշխատանքն աչքերի լարվածություն է պահանջում, մի մոռացեք ժամանակ առ ժամանակ այս թեթեւ վարժություններով մեղմել դրանց հոգնածությունը:

Ամենալավ օգնությունը աչքերին կլինի կենտրոնացումից շեղումը, դադարեցումը: Նայեք ինչ-որ հեռավոր կետի, հետո հայացքը կտրուկ փոխեք Ձեզ շատ մոտ մի իրի վրա: Մի քանի անգամ կրկնեք այս վարժությունը: Աչքերը հաճախ թարթեք, որպեսզի աչքի վրայի հեղուկը հավասարապես տարածվի: Իհարկե, շատ ավելի լավ կլինի, եթե գնաք զբոսնելու, որովհետև բնական կանաչ գույնն իսկապես հանգստացնում է աչքերը:

Եթե չեք կարող դուրս գալ, ապա մի որոշ ժամանակ նայեք երկնագույն կամ կանաչ իրերի:

Կատարեք մի քանի պարզ վարժություն և Ձեր տեսողության պարզությունը երաշխավորված կլինի:

Ձգեք աչքերի մկանները: Ութ անգամ աչքերը պտտեցրեք' աջ, ձախ, վերև, ներքև:

Ցուցամատերով հոնքերը ձգեք մի փոքր վերև: Դիմադրությունը հաղթահարելով թարթեք աչքերը 20 անգամ:

Ցուցամատերը դրեք քթի և աչքերի անկյունում: Սեղմելով այդ կետը, մատների բարձիկներով շրջանաձև մերսեք այդ հատվածը: Այս վարժությունը կանցկացնի ուռածությունը, կվերացնի աչքերի շուրջ հավաքվող հեղուկը:

Իսկական շտապօգնություն է հոգնած և ուռած աչքերի համար սառնությունը: Երկու թեյի գդալ դրեք սառցարանում, սպասեք մի փոքր սառչեն, իսկ հետո դրեք ունքերի վրա: Ձեր աչքերը նորից կփայլեն:

Աչքերի կարմրածությունն ու հոգնածությունը հանող ևս մի լավ միջոց է սև թեյը: Թունդ սև թեյից թրջոցներ պատրաստեք և դրեք աչքերին:

ladynews.am


Просмотров: 1227 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2026