Հետաքրքիր Փաստեր Четверг, 05.02.2026, 07:52
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Նախկին օդաչուները մեղադրվում են կեղծիքների ու չարաշահումների համար

Ստրադիվարիի ջութակը մոռացել են գնացքում

Ադրբեջանցի զինծառայողը զոհվել է հայկական տարածքում մարտական առաջադրանք կատարելի՞ս

[Անիմացիա]
Больно было!!!

Հռիփսիմե Հակոբյանը հարսանիքի է պատրաստվում

23-ամյա աղջկան բռնաբարել են ավտոմեքենայում

Նեւա գետում խորտակվել է արագանավը

Ինչպես ձգել մաշկը նիհարելուց հետո

10-ամյա աղջիկն անհետացել է. ավելի քան 700 մարդ նրան է փնտրում (ֆոտո)

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Ավտովթար Բերդ-Պառավաքար ճանապարհին. կա զոհ

Բնակելի տանը կոկորդիլոս է հայտնաբերվել

[Անիմացիա]
Боулинг

Փոփ-արքայի մայրն անհետացել է

[Անիմացիա]
Ծնունդդ շնորհավոր Սեղմիր Класс

Երջանիկ լինելու ամենահեշտ միջոցը

Երիտասարդը նետվել է 5-րդ հարկից` երազելով դառնալ կասկադյոր

Կանանց եւ տղամարդկանց սեքսուալ ակտիվության գագաթնակետը կախված է եղանակից

Поиск

Главная » 2012 » Հունիս » 28 » Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
17:27
Միջոցներ աչքերի հոգնածության դեմ. վերականգնեք նրանց փայլը
 
Մեր աչքերը հաճախ են իրենց մասին հիշեցնում, երբ երկար ժամանակ կենտրոնանում ենք որևէ բանի վրա' համակարգչի, գրքի, հեռուստացույցի և այլն: Եթե Ձեր աշխատանքն աչքերի լարվածություն է պահանջում, մի մոռացեք ժամանակ առ ժամանակ այս թեթեւ վարժություններով մեղմել դրանց հոգնածությունը:

Ամենալավ օգնությունը աչքերին կլինի կենտրոնացումից շեղումը, դադարեցումը: Նայեք ինչ-որ հեռավոր կետի, հետո հայացքը կտրուկ փոխեք Ձեզ շատ մոտ մի իրի վրա: Մի քանի անգամ կրկնեք այս վարժությունը: Աչքերը հաճախ թարթեք, որպեսզի աչքի վրայի հեղուկը հավասարապես տարածվի: Իհարկե, շատ ավելի լավ կլինի, եթե գնաք զբոսնելու, որովհետև բնական կանաչ գույնն իսկապես հանգստացնում է աչքերը:

Եթե չեք կարող դուրս գալ, ապա մի որոշ ժամանակ նայեք երկնագույն կամ կանաչ իրերի:

Կատարեք մի քանի պարզ վարժություն և Ձեր տեսողության պարզությունը երաշխավորված կլինի:

Ձգեք աչքերի մկանները: Ութ անգամ աչքերը պտտեցրեք' աջ, ձախ, վերև, ներքև:

Ցուցամատերով հոնքերը ձգեք մի փոքր վերև: Դիմադրությունը հաղթահարելով թարթեք աչքերը 20 անգամ:

Ցուցամատերը դրեք քթի և աչքերի անկյունում: Սեղմելով այդ կետը, մատների բարձիկներով շրջանաձև մերսեք այդ հատվածը: Այս վարժությունը կանցկացնի ուռածությունը, կվերացնի աչքերի շուրջ հավաքվող հեղուկը:

Իսկական շտապօգնություն է հոգնած և ուռած աչքերի համար սառնությունը: Երկու թեյի գդալ դրեք սառցարանում, սպասեք մի փոքր սառչեն, իսկ հետո դրեք ունքերի վրա: Ձեր աչքերը նորից կփայլեն:

Աչքերի կարմրածությունն ու հոգնածությունը հանող ևս մի լավ միջոց է սև թեյը: Թունդ սև թեյից թրջոցներ պատրաստեք և դրեք աչքերին:

ladynews.am


Просмотров: 1216 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2026