Հետաքրքիր Փաստեր Կիրակի, 08.03.2026, 07:16
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Ամերիկուհուն հեռացրել են աշխատանքից մեծ կրծքերի պատճառով

Մայրը խեղդել է 4-ամյա որդուն ամուսնուց վրեժ լուծելու համար

Լոնդոնում մարմնավաճառները հսկողության տակ են առնվել

Ինչպես ճիշտ զարդեր ընտրել

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

[Անիմացիա]
Кинула меня...

Ամենաբարձր վարձատրվող մարզիկները /ֆոտո/

Ավստրալուհին լողալով կանցնի Կուբայից Ֆլորիդա 50 ժամում

Հայաստանում կանցկացվի տոլմայի փառատոն. Տոլման ամբողջությամբ եւ միմիայն հայկական կերակրատեսակ է

Ֆրանսիական ուլտրաաջ կուսակցությունը դատի է տալիս Մադոննային

[Անիմացիա]
Սեղմիր Класс

Անգամ 60 տարեկանում ծխելուց հրաժարվելը կարող է երկարացնել կյանքը

«Ռոյալ» տաքսի ծառայության վարորդը ուզում էր ինքնահրկիզվել կնոջ պատճառով

Վարժություններ գեղեցիկ ձեռքեր ունենալու համար

Սերն է սկսվում սեքսից, թե՞`հակառակը

Նեւա գետում խորտակվել է արագանավը

Հոլիվուդյան աստղ Մեգան Ֆոկսը երկրպագուներին ուրախացրել է` համացանցում տեղադրելով երիտասարդ տարիների լուսանկարները: Նա խոստովանել է` դեռահաս

Ամառային շարֆ-վզնոց. պատրաստիր ինքդ

Գեղեցիկ ու առողջ մաշկ` առանց գեղեցկության սրահ հաճախելու

Поиск

Главная » 2012 » Ноябрь » 28 » Նռան դիետա. 3-4 կգ` 5 օրում
20:12
Նռան դիետա. 3-4 կգ` 5 օրում

Նուռը ոչ միայն համեղ միրգ է, այլև անփոխարինելի նրանց համար, ովքեր ուզում են նիհարել: Նուռը հարուստ է կիտրոնաթթվով, հատկապես վիտամին C-ով:

Նռան օգտակարությունը.

Նռան կալորիականությունը 52 կկալ է 100 գ համար: Նռան հյութը օգտակար է նաև մաշկի համար: Եթե չեք սիրում նուռ կամ օրգանիզմը այն լավ չի ընդունում, ապա այս դիետան Ձեզ համար չէ:

Ճաշացանկը՝

Նախաճաշ. միջին չափի նուռ կամ մեկ բաժակ նռան հյութ:

Ճաշ. Եփած հավի միս, 1 բաժակ նռան հյութ

Ընթրիք. 1-2 նուռ, կես տուփ կաթնաշոռ

Ինչպես երևում է, սա մոնոդիետա չէ: Դրանում է այս դիետայի մեծ արդյունավետության գրավականը:  Դիետայի տևողությունը 5 օր է: Այս ընթացքում Դուք կկորցնեք 3-4 կգ: Դիետայի ընթացքում չմոռանաք վիտամինային համալիրներ օգտագործել և ինչքան հնարավոր է, շատ ջուր խմել:


Просмотров: 607 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2026