Հետաքրքիր Փաստեր Суббота, 06.12.2025, 21:18
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Շները նվազեցնում են երեխաների մոտ ասթմայի առաջացման հնարավորությունը. գիտնականներ

Ավստրալուհին լողալով կանցնի Կուբայից Ֆլորիդա 50 ժամում

Մովսեսը շատ ջանքեր չի գործադրել, ճակատագիր էր. ԱՆԻ ԵՐԱՆՅԱՆ

Ամերիկուհուն չեն ցանկացել թողնել ինքնաթիռ նստել կիսամերկ կրծքերի պատճառով

Անանն ու Ասադը քննարկել են խաղաղության ծրագիրը

Կին-ղեկավար ունեցող ընկերություններն առավել հաջողակ են

Վիրտուալ ծանոթություններ

Հղիացած Ջեսիկա Սիմփսոնը մերկացել է /լուսանկար/

Նույն երգիչներն են եթերում, նույն աղբը, նույն 6/8-ը. Արփինե Բեկջանյան

[Իրական կադրեր (ՎԻԴԵՈ)]
ՄԵՐԿ աղջիկները` մոտոցիկլետներով շրջում են Սանկտ Պետերբուրգում(ՎԻԴԵՈ)

Անճոռնի ճուտիկ ու ամանլվացող Վերա Բրեժնևան.երգչուհին`իր մանկության մասին

Թոմ Կրուզը ցանկանում է “փրկել” իր վարկանիշը` խուսափելով աղմուկից

Գնացքով Վրաստան է մեկնել 6 173 ուղևոր

Կանայք ավելի՞ լավ են գրում սեքսի մասին

Անգամ 60 տարեկանում ծխելուց հրաժարվելը կարող է երկարացնել կյանքը

Delta ավիաընկերության չվերթների ժամանակ բուտերբրոդներում ասեղ են գտել

Հայաստանը 4-րդն է շախմատային երկրների շարքում

''ՈւԱԶ''-ը 10 ուղևորով գլորվել է ձորակը

[Անիմացիա]
Жми КЛАСС

Поиск

Главная » 2012 » Ноябрь » 28 » Նռան դիետա. 3-4 կգ` 5 օրում
20:12
Նռան դիետա. 3-4 կգ` 5 օրում

Նուռը ոչ միայն համեղ միրգ է, այլև անփոխարինելի նրանց համար, ովքեր ուզում են նիհարել: Նուռը հարուստ է կիտրոնաթթվով, հատկապես վիտամին C-ով:

Նռան օգտակարությունը.

Նռան կալորիականությունը 52 կկալ է 100 գ համար: Նռան հյութը օգտակար է նաև մաշկի համար: Եթե չեք սիրում նուռ կամ օրգանիզմը այն լավ չի ընդունում, ապա այս դիետան Ձեզ համար չէ:

Ճաշացանկը՝

Նախաճաշ. միջին չափի նուռ կամ մեկ բաժակ նռան հյութ:

Ճաշ. Եփած հավի միս, 1 բաժակ նռան հյութ

Ընթրիք. 1-2 նուռ, կես տուփ կաթնաշոռ

Ինչպես երևում է, սա մոնոդիետա չէ: Դրանում է այս դիետայի մեծ արդյունավետության գրավականը:  Դիետայի տևողությունը 5 օր է: Այս ընթացքում Դուք կկորցնեք 3-4 կգ: Դիետայի ընթացքում չմոռանաք վիտամինային համալիրներ օգտագործել և ինչքան հնարավոր է, շատ ջուր խմել:


Просмотров: 603 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2025