Բոլորս էլ գիտենք, որ ճիշտ սննդակարգից շատ բան է կախված: Կան մթերքներ, որոնք օգնում են տրամադրությանը, երիտասարդ տեսք ունենալուն, հիշողությանը և այլն: Այս անգամ LN-ը ձեզ է ներկայացնում մթերքներ, որոնք արթնացնում են կրքերը, նպաստում ինտիմ կյանքին:

Ծնեբեկ (Спаржа)- հարուստ է վիտամին B6-ով: Այն բարձրացնում է սեքսուալ ունակություններն ու նպաստում օրգազմի հասնելուն:

Ավոկադո- հարուստ է օմեգա-3 ճարպաթթուներով, որոնք օգնում են լավացնել տրամադրությունը: Ավոկադոն նաև պարունակում է վիտամին B6, որը Ձեզ կտա սեքսի համար անհրաժեշտ էներգիան:

Պղպեղ չիլի-պարունակում է կապսաիցին, որը նպաստում է էնդորֆինի' երջանկության հորմոնի գոյացմանը:

Շոկոլադ-այն պարունակում է տրիպտոֆան, որը մասնակցում է սերոտոնինի առաջացմանը: Այս հորմոնը մեծ ազդեցություն ունի սեքսուալ ցանկությունների արթնացման վրա: Շոկոլադի մեջ կա նաև ֆենիլէթիլամին, որը նույնպես օգնում է սրել կրքերը:

Խխունջ-պարունակում է ցինկ, որը նպաստում է տեստեստերոնի առաջացմանը: Այն հորմոն է, որը պատասխանատու է լիբիդոյի շրջանառության և սեքսուալ ֆունկցիաների համար: Ի դեպ, այն գործում է թե կանանց, և թե տղամարդկանց հարցում: Փորձագետները փաստում են, որ ցինկը նաև լավացնում է սպերմայի որակը և բարձրացնում տղամարդկանց պոտենցիան:

 Աղբյուր` LADYNEWS.am