Հետաքրքիր Փաստեր Четверг, 13.11.2025, 20:15
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Հետաքրքիր Փաստեր

Բահրեյնի հարբած արքայազնը հարձակվել է բրիտանացի օդաչուի վրա

Թոմ Կրուզը նոր հարսնացու է գտել

15 տարեկան աղջնակը հղիացել է խորթ հորից. Վերջինիս նկատմամբ հետախուզում է հայտարարված

Ինչպես հասնել ռելաքսի

Ինչպես իմանալ, որ դավաճում է. 5 նախանշաններ

Ադրբեջանում բռնաբարությունը դարձել է պատժամիջոց

Թոփ 5 ամառային ֆրեշներ

Քեյթ Միդլթոնը երեխա կունենա 2013-ի օգոստոսին. արքայական զույգի փոխարեն որոշել են

Կուբանի ջրհեղեղի հետեւանքով անհետ կորած է համարվում Դավթյանների ընտանիքը

Ամառային նախաճաշ «Պանրային գնդիկներ»

Աշխարհի ամենասեքսուալ բուսակերները` ըստ “PETA”-ի /ֆոտո/

Քարդաշյանը` լողազգեստով (ֆոտո)

Ինչո՞ւ են կանայք ավելի բարոյական, քան տղամարդիկ. հետազոտություն

Վարժություններ գեղեցիկ ձեռքեր ունենալու համար

Քրիշտիանու Ռոնալդու և Իրինա Շեյկը հանգստանում են Սեն Տրոպեում

Պրահայի կենդանաբանական այգում գորիլան պատահաբար կախվել է

[Անիմացիա]
Не Отработал Прием До Конца)

[Անիմացիա]
Смешно!)))

Ինչու են շաքարավազն ու աղն այդքան վտանգավոր առողջությանը

Поиск

Главная » 2012 » Օգոստոս » 29 » Ձմերուկի դիետա. 5 օրում կորցրեք 7 կգ
00:51
Ձմերուկի դիետա. 5 օրում կորցրեք 7 կգ

Ձմերուկի դիետան չափազանց բարդ է պահպանման տեսանկյունից, քանի որ համարվում է մոնո-դիետա, այսինքն՝ դրա ընթացքում չի կարելի ուտել ոչինչ բացի ձմերուկից: Այն էլ պետք է ընդունել սահմանափակ քանակությամբ, ավելի կոնկրետ' 1 կգ ձմերուկ 10 կգ քաշին, այսինքն՝ եթե Դուք կշռում եք 60 կգ, ապա պետք է մեկ օրում ընդունեք 6 կգ ձմերուկ:

Անգամ փոքր քանակությամբ որևէ այլ բան ուտել չի թույլատրվում: Կարելի է խմել միայն չգազավորված ջուր ու խոտաբույսերով պատրաստված թեյ: Ալկոհոլը ևս պետք է բացառել:

Այս դիետայի իմաստն այն է, որ միզամուղ ազդեցություն ունեցող ձմերուկը մաքրում է Ձեր ողջ օրգանիզմը վնասակար նյութերից, որոնք էլ շատ հաճախ հանդիսանոմ են գիրացման պատճառ:

Դիետան չափազանց բարդ է, ինչն էլ պատճառն է դրա կարճաժամկետ լինելուն: Ձմերուկի դիետա պահել կարելի է ընդամենը 5-7 օր: Եթե հենց առաջին օրերին Ձեզ վատ զգաք կամ ընդգծված թուլություն նկատեք, անմիջապես ընդհատեք դիետան:

Անգամ մի էլ փորձեք պահել ձմերուկի դիետա, եթե ունեք երիկամների կամ աղեստամոքսային համակարգի խանգարումներ, քանի որ այս դիետայի ողջ ծանրությունն ընկնում է հենց այդ հատվածի վրա:

ladynews.am

Просмотров: 882 | Добавил: Admin | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Նկարներ

Copyright MyCorp © 2025