Ани Лорак после родов очень быстро восстановила фигуру, и, как она утверждает, в этом нет ничего сложного. Артистка, чтобы оградить своих поклонников от мошеннических «диет» якобы от ее имени, рассказала, как она питается, чтобы сохранить фигуру. Просто не нужно есть после 18 часов, не употреблять в пищу газированные напитки и фаст-фуд, исключить из рациона все мучное и жирное. Кстати, сама Каролина уже очень давно не ест хлеб. Также нужно питаться раз пять-шесть в день, но маленькими порциями. Обязательно выпивать не менее 2 литров воды в день и тщательно и медленно пережевывать пищу.

www.7d.org.ua